プロテインを飲まない部活生は、一生大きくなれません。
体を大きくするために
プロテインを飲んだほうがいい。
プロテインは筋肉つくから
飲んだほうがいいよ。
そんな風に
聞いたことはありませんか？
部活生が飲むといい
そう言われるプロテインは
一体何がいいのでしょうか？
プロテインは和訳すると
タンパク質という意味です。
このタンパク質の役割として
筋肉を作っている大切な栄養です！
このタンパク質が不足すると
体が大きくならず
悩み続ける原因となってしまいます
そんな状態が続くと
・体が大きくならない
・辛い筋トレ食トレをまた続く
・監督に認めてもらえず試合に出れない
そんな状況は
絶対に嫌ですよね。
そうならない為にも
体づくりに欠かせない要素を
一緒に学んでいきましょう！
では、プロテインは
どれくらい飲んだらいいの？
体を大きくしたい部活生は
2回は飲みましょう
体重の2倍グラムとると
体が大きくなると言われている
タンパク質はプロテインを2回飲むと
効率よく体を大きくできます！
プロテインの摂取は
スポーツをしている部活生には
当たり前な栄養食品です。
プロテインを1日2回摂ることで
・筋肉量が多くなる
・体が大きくなったなと褒められる
・試合でより活躍できる
体が大きくなる未来に
大前進することができます！
体を大きくする為にも
2回取ることを意識しましょう！
まずは1日2回取るために
部活後に1回取りましょう！
そして
就寝1時間前に飲むことで
より体も大きくなるので
この2回を意識してみましょう！
それでは！
『その体じゃ通用しないよ』『もっと肉つけな？』とバカにしてきたアイツを立ったの３ヶ月で圧倒的に見返し、ぶっ飛ばす方法を公開します
自分よりフィジカルがいい選手
当たり負けしない強い選手
誰からも頼りにされる選手
あなたはこんな選手に
どんな印象を持ちますか？
試合に出ては
当たり負けしないフィジカルで
ドンドンと攻め込んでいく姿
監督やチームメイトからの
ヒシヒシと伝わる熱い信頼
こいつがチームにいてくれたら
なんだか安心する。
“お前がいてくれてよかった“
大きな当たり負けしない体だけじゃなく
「信頼」 「安心感」 「存在感」
自分にないものがその選手たちにはある。
一方自分はどうだ？
チームメイトから
「そんな体じゃ通用しないよ？」
監督からも
「おまえの体じゃ当たり負けるわ」
チームメイトからは
「お前の体、大丈夫？」って言われて
自分に自信がつかない毎日を送っていませんか？
体のフィジカルが弱いことで
自分にも自信がつかない。
プレイも弱気になっていませんか？
あなたは今までの部活人生の中で
体が弱いせいで当たり負けしたり
技術を磨きたいのに力がなかったり
自分の体を恨んだ経験はありませんか？
フィジカルが弱いせいで他の選手に
フィジカル負けしてしまって
レギュラーを取られないか
フィジカルで負けてしまい
大きな怪我をしてしまわないか
そんな不安をあなたは抱えていませんか？
自分自身は本当に
チームに必要なのか？
そんなことを
あなたは常に考えていませんか？
レギュラーのメンバー達は
監督から良い風に扱われ
自分たちは
バカにされるような目で見られ
「お前の体で通用する？」
「頼りないな、お前は」
毎日のように辛い罵声から
心苦しい思いをしていませんか？
自分はこのまま
理想の体を手に入れれずに
ずっとガタイでバカにされる
大きな選手に当たり負けしてしまう。
そんな現状に満足できますか？
学校に入学して
絶対にレギュラーになって
チームのエース・大黒柱になって
必ずいい結果を残してやる。
そう思っていたはずなのに
自らに突き刺さる
フィジカルが弱い現実
なんでこんなに食べているのに？
なんでこんなに筋トレしてるのに？
どうやったら体が大きくなるんだよ。
何しても全然かわれないじゃん。
試合に出ている奴らは
大体フィジカルが良くて
当たり負けしない強い選手が多くて
自分は頼りないんだろうな。
レギュラーメンバー達は
いつも楽しそうに試合で活躍している。
みんなからも認められて
そんな結果を残すメンバー達が
心の底から羨ましい
でも自分との距離は
全く縮まらないまま現実。
そんな悔しい現実を
毎日続けていきますか？
部活を全力で取り組める期間は
たった３年間です。
今、2年・3年のあなたなら
もう残りわずかです。
せっかくやるのなら
“悔い何1つない“
“最高の部活人生だった“
そう自信を持って言えるような
部活人生を絶対に送って欲しい
僕はそんな方のためにブログを書いています。
初めまして！
僕は、現在も病院で
リハビリを行っている理学療法士。
また、現在中々増量ができない、、、
効果がある筋トレがわからない、、、
といった沢山の部活生に指導をしている
筋トレ増量トレーナーのたかです。
僕って一体どんな人なの？
そう思う人が多いと思います。
僕自身も痩せ型体質、そもそも骨細
身長175cm 体重51.5kgでした。
どんだけ食べてもどんだけ筋トレしても
太ることはできなかった1人の部活生です。
あなたが今思っている悩みが
全てわかるくらいに
本当に悩んでいました。
僕はひたすら悩み
何かしら色々と試してみるも
なんの結果も出ませんでした。
とりあえずインターネットで調べよう
そう思い検索をかけ色々やりました。
しっかりと理解もできておらず
とりあえずやっている状況が続きました。
結果は一目瞭然です。
何を試したとしても
結果は全く残せませんでした。
僕はそのまま引退しました。
今思えばこの経験を
死ぬほど後悔しています。
そして数年が経ち
僕自身の夢でもあった
理学療法士という職業に憧れを持ち
大学へ入学しました。
理学療法士というお仕事は
病院で骨折や怪我に対しての
リハビリをする仕事です。
また
専門的な解剖学・栄養学の知識が
必要になる職業でした。
僕は大学で初めて
筋肉や食事の勉強を深く学んで
あることがわかりました。
今まで自分が行ってきた
筋トレ食トレは、なんと、、、
9割も間違っていました。
僕は大学で本気で筋肉・栄養を
もっと深く勉強したいと思い
毎日のように学びました。
学んでいくと、とても楽しく
一度自分もトレーニングを
本格的に始めてみようと思いました。
今まではとりあえずやってみよう
そんな感じで始めた筋トレでした。
筋肉の知識を理解し
基礎に基づいたトレーニング法と
本当に成果が出る栄養を摂取しました。
すると
たったの1ヶ月で＋3kg
見た目も少し大きくなりました。
２ヶ月・３ヶ月と続けていくと
僕は合計でなんと
＋8kgも増量に成功
僕は今までの知識は
本当は間違っていたんだ。
そう確信することができたんです。
僕はこの学んだ知識から
取り入れた食トレ・筋トレ
自分で経験してみた方法を
自分と同じように
そう言われている部活生に
何かサポートはできないか？と考えました。
そんな時に
僕のことをしたってくれていた
1個下のバスケ部の後輩A君がいました。
A君は176cm53kgと細身でした。
A君に「何か悩みはないか？」
そう聞くと模範解答のような
返答が来ました
フィジカルで負けてばかりで
自分に自信がつかずプレイも弱気になっている
と打ち明けてくれました
A君に食事と筋トレについて聞くと
自分なりに食べているが太れない
筋トレは言われたやつをやっている。
それでもでも全く結果が出ず
痩せてしまうと語ってくれました。
A君はフィジカル負けすることが多く
中々、点に結びつくことができず
今までレギュラーで出たことがなかった
補欠メンバーの一員でした。
僕はそんな彼をなんとかできないか？
自分で学んで実際に効果があった方法を教え
本気で変わってもらいたい！
そう心の底から思いました。
翌日からA君にその方法を教えました。
実際に教えたことは
本当に基礎を教えただけ
たったそれだけです。
あと少し教えたとしたら
フォームを少し修正を加えただけです。
「え？知らなかった事ばかりだけど
そんなので効果があるの？
だってやってるメニューも
何も変わらないんですよ？」
とマジな顔で言われたのを
今も鮮明に覚えています。
それから1週間後
A君は私の指導をきっちりこなしました。
すると彼から
「筋肉痛の効きがえぐいです」
とラインが来ました笑
そしてA君は継続していき
たった１ヶ月で変化が出始めた
１ヶ月で体重が＋3kg増え
なんだか体にメリハリが出始めました。
それは写真からでも
徐々に変化が出ていました。
A君はこんなことを私に言いました。
「特にメニューは変えてないのに何故？」
今まで全く効果が出なかったのに
なんで少しずつ体重も増えるんだ？
A君は疑問だらけでした
彼の悩みは
大きな選手に当たり負けし
全く自分のやりたいことも
やらせてもらえず結果を残せない。
監督に見向きもされなかった。
あの辛い経験を何度も
思い出すたびに
本気で体作りに向き合ってきました。
何をどんだけ食べても太れない
トレーニングを継続しても
筋肉は全くついてこないし
もうどうしたらいいんだ。
そう悩んでいたA君
でも少しずつ体に変化が起きて
A君はもっと大きな選手にも負けない
そんな強い体作りをして
“レギュラー選手になってやるんだ“
強く心に決意しました
A君は体だけでなく
精神面も強くなっていました。
大きな選手たちをぶっ飛ばしたい
その一心で３ヶ月間、本気で
体作り励んでいきました。
徐々に成果が出始めて
彼はなんとたったの３ヶ月で
53kg→65kgまで筋肉で増量し
全く違う自分に出会いました。
自分でもびっくりしている
本当にたかさんに指導してもらえて
本当に本当に良かったです。
僕に伝えてくれました。
そのA君の大きな選手を
ぶっ飛ばす為に本気で鍛えた
画像がこちらです↓
正直いってA君は
まだまだえぐいほど伸びしろがある
といっても過言ではないです。
３ヶ月経過した時のA君は
今までの大きな選手に負けてばかり
いるようなA君ではありませんでした。
彼は当たられても倒れない
すぐに吹っ飛ばされない選手に
それからの彼は
試合で大活躍しまくりました。
今までは
何もできずフィジカル負けして
何度も辛い思いをしていました。
そんな彼が176cm 63kgで
なんでそんなに当たり負けないの！？
当たり負けずに果敢に前に攻める
驚くほどの強さを
彼が身につけた体は
ただ単につけた脂肪だけでなく
試合で当たり負けない
活かされる筋肉を身につけました。
ずっとレギュラーメンバーの
サポートにまわっていたA君は
頭1つ出る存在にまで駆け上がりました。
そして彼は大きな選手を抑え
なんとレギュラーメンバーになり
チームの大黒柱になりました。
今まで
何を食べても大きくなれない
どんなトレーニングをしても
あまり効果を感じれなかったA君。
彼の間違っていた
栄養・筋トレの知識を
僕が、ほんの少し指摘しただけで
本当にここまで変わっていきました。
彼は私が教えた
トレーニングを忠実に取り組み
なんと1年間で176cm70kgまで
急激に成長していったみたいです。
これは私でも驚きました。
私はこの経験から
中々体重が増えていかない
どんなトレーニングをしていいかわからない
そう悩む部活生に対し何か出来る事はないか？
サポートができないか？
そう思いました。
僕自身が元々
体重も伸びない・筋肉もつかない
そう悩んでいた過去を
自分自身で1から学んで実践する。
すると本当に効果を得られた。
僕は青春をドブに捨てていました。
戻れるなら戻りたい過去
でも自分はもう戻ることはできない。
それを自分ではない
全く同じような悩みを持つ部活生に
自分と同じような経験をして欲しくない。
そう強く思いました。
僕は現在も理学療法士という職で
筋肉・食事栄養の基礎を学び続けています。
そして、本当に悩んでいる多くの部活生に
必要な情報も僕は知っています。
そして今も多くの生徒さんに
実践して効果を感じ取ってもらっています
ここまで読んでくれたあなたに
私も実践し、A君にも指導した
多くのトレーナーたちが間違えている
本当の筋トレ・栄養摂取の方法
㊙️メソッドを1部だけ紹介します
1.筋トレ8割が間違える衝撃な事実
2.本当は教えたくない
禁断のトレーニング方法とは？
3.〇〇を毎日食べれば
マジで体が変わる食べ物とは？
4.増量するための基本的な知識
このメソッドを知ることで
100％とは言えませんが
あなたは必ず成果を出せます。
ここまで読んだ熱意のあるあなたなら
必ず成果が出始めます。
「どうせやっても
変わらないでしょ」
「今まで何やっても意味なかったんだから」
そう思う方はそれでいいです。
僕は経験したから知っています。
どれだけあのキラキラした
最高の瞬間に戻りたかったか。
部活に本気で取り組んでいる瞬間って
大人になったらもう2度と来ません。
あんなに本気で打ち込めていた瞬間は
大人になったら2度ときません。
僕はあなたの本気で打ち込んでいる
その最高の瞬間を、最高の思い出を
絶対に悔いが残るまま終わってほしくありません。
本気でやり切った。
本当に最高の瞬間だった。
そういってやり切れるあなたになってほしい。
そう心の底から強く思います。
まずやって見ないと何も始まらないし
変わることもできません。
あなたはそのチャンスを
人生を変えるような大きなチャンスを
もう後ろ戻りしない前進するチャンスを
見逃すのですか？
やるだけのことは全てやった。
だからもう後悔なんてない。
ここまで言い切れるくらい
やってみようと思いませんか？
本気で青春をドブに捨てた僕は
このチャンスが目の前に落ちていたのなら
120％確実に拾います。
今このチャンスを逃したら
あなたは必ず、今も数年後も
一生後悔します。
そのために僕がいます。
僕も、より良い本当の情報を
増量・筋トレに悩むあなたに
発信できるよう、さらに学んでいきます。
あなたが本当に今ほしい情報が
山ほどあるんです。
それを僕はあなたに全て伝えたいんです。
わからないことがあればいつでも聞いてください。
必ず僕は、あなたの為に全力を尽くします
あなたにこの
ビッグチャンスを掴んでほしい
私自身が変わったあの瞬間
本気で悩んでいたA君を救った瞬間
私は忘れられません
A君は自身に満ち溢れるように
プレイスタイルが変わっていきました
今まで
「お前の体って通用しないな」
「本当に細いよな」
といわれ続けた、忘れたくない辛い過去も
全て人生が変わったんです。
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実感してもらいたい。
そしてわずかしかない部活動の時間を
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全力で伝えたい
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多くの悩む部活生が間違えがちな
この4つに厳選しています
1.筋トレ8割が間違える衝撃な事実
2.本当は教えたくない
禁断のトレーニング方法とは？
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マジで体が変わる食べ物とは？
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受け取ってください。
1.提供したメソッドを
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これを約束してください。
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継続していったあなたは
・大きな選手に当たり負けしてしまう
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間違いなく
そんな日々をあなたは抜け出し
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大きな選手を
ぶっ飛ばすことができます。
そしてこのプレゼントは
・本気で変わりたい人
・このままの自分で終わりたくない人
・必ず見返してやるんだという強い気持ちの人
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絶対に受け取らないでください
ぼは本気で変わりたい人にしか
指導しないし、指導したくはないです。
そこだけは承知してください。
本気で変わろうとする
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もう絶対に今までの自分とは
違う輝いた自分になりたい人
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あなたのその悩むを
この先も一生抱えてはいけません。
「お前の体って通用しないな」
「頼りない細い体だよな」
そう言われ続ける悔しい過去。
その過去を変える瞬間が
今目の前にあるんです
どんだけ食べても
どんなトレーニングをしても
全く増量できず馬鹿にされるままの自分
大きな選手には当たり負けばかりで
監督からは見向きもされないような存在
レギュラーには選ばれず
サポートに回り続ける。
ずっと何も変わらない現状
悔いの残る時間を
あなたは送るんですか？
死ぬほど悔しいですよね。
僕もA君も同じ経験をしました。
そんな辛い過去も現状も
もう終わりにしよう。
僕はあなたのことを
全力で手助けしていきたい。
必ずあなたは今とは違う
最高のなりたい自分になれるはずです。
「百聞は一見にしかず」
本当の食事を筋トレを
あなたは僕から吸収してください。
後悔したまま
終わっていいんですか？
あなたが僕の確立した本当のメソッドを
行うことで後悔を必ず減らせます。
「めんどくさいからいいや」
「まぁまた今度でいいや」
これだけは絶対にダメです。
あなたはここまで私のブログを
本気で読み進めてきました。
一歩前に前進しよう！
弱い自分から離れないと進歩は一生ないです。
後退は絶対にしないでください。
僕と共に辛かった過去を変え
バカしてきた奴ら
ぶっ飛ばしてやろう
ワクワクしてきましたね
あなただけではありませんよ。
僕も本当にワクワクしています。
あなたが成果を出した時
本当に僕はあなたのサポートができたと
人生のサポートができたと良かったと思えます。
ここまで読んでくれたあなたなら
必ず努力して変われるはずです。
そんなあなただからこそ
僕は全てをあなたに伝えたい。
僕を死ぬほど頼ってください。
毎月10名限定
ですのでお間違いなく
こちら↓から追加できます
あなたのその気持ちを
行動に移してください。
何も始まらずに
後悔したまま終わる。
そんなあなたで終わらないで。
僕はあなたに期待しています。
ここまで読んでいただき
本当にありがとうございました／(^o^)＼
「その体で本当に大丈夫？」「ガリガリじゃん」とバカにしてきた奴らをたったの3ヶ月で圧倒的に見返し、ぶっ飛ばす方法公開します
自分よりフィジカルがいい選手
当たり負けしない大きな選手
誰からも頼りにされるような選手
あなたはこんな選手に
どんな印象を持ちますか？
試合に出ては
当たり負けしないフィジカルで
ドンドンと攻め込んでいく姿
監督やチームメイトからの
ヒシヒシと伝わる熱い信頼
こいつがチームにいてくれたら
なんだか安心する
大きな当たり負けしない体だけじゃない
「信頼」 「安心感」 「存在感」
自分にないものがその選手たちにはある
一方自分はどうだ？
チームメイトから
「何お前の体、、、骨じゃん」
監督からも
「おまえの体じゃ当たり負けるわ」
色んな奴らから
「お前の体大丈夫？」って言われて
自分に自信がつかない毎日を送っていませんか？
自分にも自信がつかない
プレイも弱気になっていませんか？
体が弱いせいで当たり負けしたり
技術を磨きたいのに力がなかったり
自分の体を恨んだ経験はありませんか？
体が弱いせいで他の選手に
フィジカル負けしてしまって
レギュラーを取られないか
フィジカルで負けてしまい
大きな怪我をしてしまわないか
そんな不安をあなたは抱えていませんか？
自分自身は本当に
チームに必要なのか？
そんなことを
あなたは常に考えていませんか？
レギュラーのメンバー達は
監督から良い風に扱われ
自分たちはバカにされるような目で見られ
「お前の体で大丈夫なの？」
「頼りないな、お前は」
毎日のように辛い罵声から
心苦しい思いをしていませんか？
自分はこのまま
理想の体を手に入れれずに
ずっとガタイでバカにされる
大きな選手に当たり負けしてしまう。
そんな現状に満足できますか？
学校に入学して
絶対にレギュラーになって
チームのエース・大黒柱になって
必ずいい結果を残してやる。
そう思っていたはずなのに
自らに突き刺さる
大きな選手に勝てない現実
なんでこんなに食べているのに
なんでこんなに筋トレしてるのに
どうやったら体が大きくなるんだよ
何しても全然変わんないじゃん、
試合に出ている奴らは
大体フィジカルが良くて
当たり負けしない強い選手が多くて
自分は頼りないんだろうな
レギュラーメンバー達は
いつも楽しそうに試合で活躍している
みんなからも認められて
そんな結果を残すメンバー達が
羨ましい
でも自分との距離は
全く縮まらないまま現実
そんな悔しい現実を
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部活を全力で取り組める期間は
たったのわずかです
せっかくやるのなら
悔いなんてない。本気でやってきた。
そう自信を持って言えるような
部活人生を絶対に送って欲しい
私はそんな方のためにブログを書いています
今すぐにでも
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初めまして！
私は、現在も病院で
リハビリを行っている理学療法士
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私も痩せ型体質、そもそも骨細
身長175cm 体重51.5kgでした
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私自身の夢でもあった
理学療法士という職業に憧れを持ち
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理学療法士というお仕事は
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リハビリをする仕事です
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私は大学で初めて
筋肉や食事の勉強を深く学んで
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今まで自分が行ってきた
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9割も間違っていました
私は大学で本気で筋肉・栄養を
もっと深く勉強したいと思い
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本格的に始めてみようと思いました。
今まではとりあえずやってみよう
そんな感じで始めた筋トレでした
筋肉の知識を理解し
基礎に基づいたトレーニング法と
本当に成果が出る栄養を摂取しました
するとたったの1ヶ月で＋3kg
見た目も少し大きくなりました
２ヶ月・３ヶ月と続けていくと
私は合計でなんと
＋8kgも増量に成功
私は今までの知識は
本当に間違っていたんだ。と
やっと確信することができたんです
私はこの学んだ知識から
取り入れた食トレ・筋トレ
自分で経験してみた方法を
自分と同じように
そう言われている部活生に
何かサポートはできないか？と考えました
私のことをしたってくれていた
1個下のバスケ部の後輩A君がいました。
A君は176cm53kgと細身でした
A君に「何か悩みはないか？」
そう聞くと模範解答のような
返答が来ました
フィジカルで負けてばかりで
自分に自信がつかずプレイも弱気になっている
と打ち明けてくれました
A君に食事と筋トレについて聞くと
自分なりに食べているが太れない
筋トレは言われたやつをやっている。
でも全く結果が出ずに痩せてしまうと
A君はフィジカル負けすることが多く
中々、点に結びつくことができず
今までレギュラーで出たことがなかった
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A君はこんなことを私に言いました
「特にメニューは変えてないのに何故？」
今まで全く効果が出なかったのに
なんで少しずつ体重も増えるんだ？
A君は疑問だらけでした
彼の悩みは
大きな選手に当たり負けし
全く自分のやりたいことも
やらせてもらえず結果を残せない
監督に見向きもされなかった
あの辛い経験を何度も
思い出すたびに
本気で体作りに向き合ってきました
何をどんだけ食べても太れない
トレーニングを継続しても
筋肉は全くついてこないし
もうどうしたらいいんだ。
そう悩んでいたA君
でも少しずつ体に変化が起きて
A君はもっと大きな選手にも負けない
そんな強い体作りをして
“レギュラー選手になってやるんだ“
強く心に決意しました
A君は体だけでなく
心まで強固になっていきました
大きな選手たちをぶっ飛ばしたい
その一心で３ヶ月間、本気で
体作り励んでいきました
徐々に成果が出始めて
彼はなんとたったの３ヶ月で
53kg→65kgまで筋肉で増量し
全く違う自分に出会いました
自分でもびっくりしている
本当にたかさんに指導してもらえて
本当に本当に良かったと
私に伝えてくれました
そのA君の大きな選手を
ぶっ飛ばす為に本気で鍛えた
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正直いってA君は
まだまだえぐいほど伸びしろがある
といっても過言ではないです
３ヶ月経過した時のA君は
今までの大きな選手に負けてばかり
いるようなA君ではありませんでした
彼は当たられても倒れない
すぐに吹っ飛ばされない選手に
それからの彼は
試合で大活躍しまくりました
今までは
何もできずフィジカル負けして
何度も辛い思いをしていました。
そんな彼が176cm 63kgで
なんでそんなに当たり負けないの！？
当たり負けずに果敢に前に攻める
驚くほどの強さを
彼が身につけた体は
ただ単につけた脂肪だけでなく
試合で当たり負けない
活かされる筋肉を身につけました。
ずっとレギュラーメンバーの
サポートにまわっていたA君は
頭1つ出る存在にまで駆け上がりました
そして彼は大きな選手を抑え
なんとレギュラーメンバーになり
チームの大黒柱になりました。
今まで
何を食べても大きくなれない
どんなトレーニングをしても
あまり効果を感じれなかったA君
彼の間違っていた
栄養・筋トレの知識を
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本当にここまで変わっていきました
彼は私が教えた
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急激に成長していったみたいです
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私はこの経験から
中々体重が増えていかない
どんなトレーニングをしていいかわからない
そう悩む部活生に対し何か出来る事はないか？
サポートができないか？
そう思いました
私自身が元々
体重も伸びない・筋肉もつかない
そう悩んでいた過去を
自分自身で1から学んで実践する
すると本当に効果を得られた。
私は青春をドブに捨てていました
戻れるなら戻りたい過去
でも自分はもう戻ることはできない
それを自分ではない
全く同じような悩みを持つ部活生に
自分と同じような経験をして欲しくない
そう強く思いました
私は現在も理学療法士という職で
筋肉・食事栄養の基礎を学び続けています
そして、本当に悩んでいる多くの部活生に
必要な情報も私は知っています。
そして今も多くの生徒さんに
実践して効果を感じ取ってもらっています
ここまで読んでくれたあなたに
私も実践し、A君にも指導した
多くのトレーナーたちが間違えている
本当の筋トレ・栄養摂取の方法
㊙️メソッドを1部だけ紹介します
1.筋トレ8割が間違える衝撃な事実
2.本当は教えたくない
禁断のトレーニング方法とは？
3.〇〇を毎日食べれば
マジで体が変わる食べ物とは？
4.増量するための基本的な知識
このメソッドを知ることで
100％とは言えませんが
あなたは必ず成果を出せます
ここまで読んだ熱意のあるあなたなら
必ず成果が出始めます
「どうせやっても
変わらないでしょ」
「今まで何やっても意味なかったんだから」
そう思う方はそれでいいです
私は経験したから知っています
どれだけあのキラキラした
最高の瞬間に戻りたかったか。
部活に本気で取り組んでいる瞬間って
大人になったらもう2度と来ません
あんなに本気で打ち込めていた瞬間は
2度とないんです。
どうせやっても変わらないでしょ？
そんなの聞くだけ無駄でしょ
そう思う方はそれでいいです
私はあなたの本気で打ち込んでいる
その最高の瞬間を、最高の思い出を
絶対に悔いが残るまま終わってほしくありません
本気でやり切った
本当に最高の瞬間だった
そういってやり切れるあなたになってほしい
そう心の底から強く思います
まずやって見ないと何も始まらないし
変わることもできません
あなたはそのチャンスを
人生を変えるような大きなチャンスを
もう後ろ戻りしない前進するチャンスを
見逃すのですか？
やるだけのことは全てやった
だからもう後悔なんてない
ここまで言い切れるくらい
やってみようと思いませんか？
本気で青春をドブに捨てた私は
このチャンスが目の前に落ちていたのなら
120％確実に拾います。
今このチャンスを逃したら
あなたは必ず、今も数年後も
一生後悔します
そのために私がいます
私も、より良い本当の情報を
増量・筋トレに悩むあなたに
発信できるよう、さらに学んでいきます
あなたが本当に今ほしい情報が
山ほどあるんです。
それを私はあなたに全て伝えたいんです
わからないことがあればいつでも聞いてください
必ず私は、あなたの為に全力を尽くします
あなたにこの
ビッグチャンスを掴んでほしい
私自身が変わったあの瞬間
本気で悩んでいたA君を救った瞬間
私は忘れられません
A君は自身に満ち溢れるように
プレイスタイルが変わっていきました
今まで
「お前って骨じゃん笑」
といわれ続けた、忘れたくない辛い過去も
全て人生が変わったんです
そんな気持ちをあなたにも
実感してもらいたい
そしてわずかしかない部活動の時間を
最高のものにしてほしい
そもそもなんでブログなの？
と思った人が沢山いるでしょう
私は本当であれば
あなたに直接指導したい、、、
しかし効率が悪すぎることに気づきました
なぜなら
今の時代、スマホ1つで
色々な情報を共有・保有できる
それなら、
実際に行っている動画や写真
そして私との直接のやりとり
このやり方で
あなたにとって最高のサービスを
提供していきたいとそう思いました
携帯1つあれば
いつでも見たい動画を何回でも見れる
そしてアウトプットが簡単に繰り返せます
そして私とも相談ができます
なので確実に安心してください
ではなぜ
このタイミングなの？
私は中々増量できずに悩んだ過去
でも1から学び自分で実践
そして自分ではない誰かに指導する
それで結果を出してきました
今も多くの生徒さんにお伝えしています
そして今も理学療法士として
筋トレ・増量トレーナーとして
多くの専門的な知識を身につけました
正しいと思って指導して
間違っていたことも気づき
本当の増量・筋トレを確立させました
私はこの知識を
あなたに
全力で伝えたい
私やA君と同じように
苦しんでいるあなたに
本当の成功を届けたい
私はこのメソッドに
絶対的な自信を持っています
だからこそ無料で公開しています
伝える内容は
多くの悩む部活生が間違えがちな
この4つに厳選しています
1.筋トレ8割が間違える衝撃な事実
2.本当は教えたくない
禁断のトレーニング方法とは？
3.〇〇を毎日食べれば
マジで体が変わる食べ物とは？
4.増量するための基本的な知識
この4つを特別にお渡しします
👆👆プレゼントGETできます👆👆
ただし！
次のことを私と
約束できる人は
受け取ってください
1.提供したメソッドを
必ず私にアウトプットする
2.早速取り組むこと
これを約束してください
これを約束し取り組む
継続していったあなたは
・大きな選手に当たり負けしてしまう
・今の自分に自信がつかない
・結果が出せずに悩む
・前向きに部活に取り組めない
間違いなく
そんな日々をあなたは抜け出し
なりたい自分になれます
そして
大きな選手を
ぶっ飛ばすことができます
そしてこのプレゼントは
・本気で変わりたい人
・このままの自分で終わりたくない人
・必ず見返してやるんだという強い気持ちの人
これに該当しない人は
絶対に受け取らないでください
私は本気で変わりたい人にしか
指導しないし、指導したくはないです
そこだけは承知してください
本気で変わろうとする
誰にも負けない熱い意志がある人
もう絶対に今までの自分とは
違う輝いた自分になりたい人
のみが受け取ってください
私はあなたの思いに
本気でお答えしていきます！
必ず約束します
下記のLINE＠を追加しアンケートをお答えください
そうすればプレゼントが
無料で受け取ることが可能です
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信用していない人も沢山いると思います
このアカウントが不安だな。
もしくは不要だ。
そう思ったらブロックしてください
無駄な知識は1つも
あなたに与えませんので
よろしくお願いします
このプレゼントは私も対応できる
人数の限りがあります、、、
先月はプレゼント50人に配布したところ
とても対応が困難だったので
毎月10人限定にします
LINE＠を使う理由とは？
PDFで商品をお渡しします！
そのため容量の都合上
LINEが１番最適な方法になります。
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安心してください
私が責任を持って管理します
100％悪用はありません
登録してあなたが
・危害が加わるようなこと
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このようなことも絶対にありません
そしてプレゼントをお渡しした後も
LINE＠の方で相談・連絡も可能です
あなたのその悩むを
この先も一生抱えてはいけません
「お前の体って骨じゃん笑」
そう言われ続ける悔しい過去
その過去を変える瞬間が
今目の前にあるんです
どんだけ食べても
どんなトレーニングをしても
全く増量できず馬鹿にされるままの自分
大きな選手には当たり負けばかりで
監督からは見向きもされないような存在
レギュラーには選ばれず
サポートに回り続ける
ずっと何も変わらない現状
悔いの残る時間を
あなたは送るんですか？
死ぬほど悔しいですよね
私もA君も同じ経験をしました。
そんな辛い過去も現状も
もう終わりにしよう
私はあなたのことを
全力で手助けしていきたい
必ずあなたは今とは違う
最高のなりたい自分になれるはずです
「百聞は一見にしかず」
本当の食事を筋トレを
あなたは私から吸収してください
後悔したまま
終わっていいんですか？
あなたが私の確立した本当のメソッドを
行うことで後悔を必ず減らせます
「めんどくさいからいいや」
「まぁまた今度でいいや」
これだけは絶対にダメです
あなたはここまで私のブログを
本気で読み進めてきました。
一歩前に前進してください
弱い自分から離れないと進歩は一生ないです
後退は絶対にしないでください
私と共に辛かった過去を変え
バカしてきた奴ら
ぶっ飛ばしてやろう
ワクワクしてきましたね
あなただけではありませんよ
私も本当にワクワクしています
あなたが成果を出した時
本当に私はあなたのサポートができたと
人生のサポートができたと良かったと思えます
ここまで読んでくれたあなたなら
必ず努力して変われるはずです
そんなあなただからこそ
私は全てをあなたに伝えたい
私を死ぬほど頼ってください
毎月10名限定
ですのでお間違いなく
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あなたのその気持ちを
行動に移してください
何も始まらずに
後悔したまま終わる
そんなあなたで終わらないで。
私はあなたに期待しています
ここまで読んでいただき
本当にありがとうございました／(^o^)＼
